Cómo trabajo
Un método simple que se sostiene
Sin planes imposibles. Sin alimentos “prohibidos”. Lo revisamos juntos.
- 1
Cuéntame tu historia
Llenas tu historia nutricional en línea antes de la consulta, a tu ritmo.
- 2
Consulta inicial
60 minutos para revisar juntos tu punto de partida y definir el objetivo.
- 3
Tu semana
Recibes tu pauta semanal en tu portal, con un foco claro para la semana.
- 4
Seguimiento diario
Me escribes por WhatsApp cuando lo necesites. Respondo yo, no un bot.
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Control y ajuste
Cada 5 a 6 semanas medimos músculo, grasa y adherencia, y ajustamos.